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Mahjong está fuertemente relacionado con una mejor salud mental, encuentra un estudio

Mahjong está fuertemente relacionado con una mejor salud mental, encuentra un estudio

¿Se siente deprimido o un poco deprimido? Resulta que, para muchos, el tradicional juego de estrategia chino basado en fichas, Mahjong, podría ser la respuesta.

Un nuevo estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Georgia, encontró un vínculo entre los adultos mayores y de mediana edad que practican el juego y la reducción de las tasas de depresión en China.

Su estudio aparecerá enCiencias sociales y medicina.

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El problema de salud mental de China

La mala salud mental es un problema importante en China. De hecho, la población del país representa17% de los trastornos relacionados con la salud mental en todo el mundo.

"Las tendencias económicas y epidemiológicas mundiales han llevado a aumentos significativos en la carga de la salud mental entre los adultos mayores, especialmente en los países de ingresos bajos y medios", Adam Chen, profesor asociado de políticas de salud en la Facultad de Salud Pública de la UGA, y el coautor del estudio, dijo en un comunicado de prensa.

Los problemas de salud mental relacionados con el aislamiento y la soledad están aumentando particularmente a medida que el número de adultos mayores sigue aumentando a nivel mundial.

En China, este es un gran problema. Es por eso que Mahjong, una actividad social que generalmente involucra de 3 a 4 jugadores, juega un papel importante en la salud mental.

Fuerte vínculo con una buena salud mental

Chen y un equipo de investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong de China analizaron datos de encuestas, recopilados del Estudio Longitudinal Nacional de Salud y Jubilación de China, de casi 11.000 residentes de 45 años o más.

El equipo observó a los residentes con síntomas de depresión y analizó la frecuencia con la que estas personas participaban en actividades sociales como ver a amigos, jugar mahjong, ser voluntario y participar en un club deportivo o social.

Como era de esperar, los investigadores descubrieron que la participación en una amplia variedad de actividades sociales con frecuencia se asociaba con una mejor salud mental.

En particular, los residentes urbanos con menos probabilidades de sentirse deprimidos eran los que jugaban mahjong con regularidad.

Curiosamente, el vínculo se aplica principalmente a las zonas urbanas de China y no es tan fuerte en las zonas rurales.

"Lo que es más sorprendente es que el mahjong no se asocia con una mejor salud mental entre los encuestados ancianos rurales", agregó Chen. "Una hipótesis es que el mahjong tiende a ser más competitivo y, a veces, se convierte en un medio de juego en las zonas rurales de China".

Entonces, si este estudio debe tomarse como una fuerte indicación, el mahjong es un gran impulso para la salud mental de un jugador, simplemente no apueste su casa por él.


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